Din coach?
Hva kan vi oppnå sammen?
Du er her fordi du ønsker en endring. Kanskje lengter du etter mer energi, tilstedeværelse, indre ro eller en dypere forbindelse med deg selv. Eller kanskje du føler deg fastlåst og trenger hjelp til å finne den retningen du vil gå. Uansett hvilke mål du har eller hindringer du ønsker å overvinne, er jeg her for å støtte deg i å finne din vei fremover. Fortiden kan bare definere deg hvis du lar den. Er du klar for å skrive din egen historie?
Fra innsikt til frihet
1. Bevisstgjøring
Vi kartlegger hvor du er i livet og hva som holder deg tilbake. Det innebærer å identifisere negative tankemønstre og ubevisste vaner. Sammen gjenoppdager vi hvem du egentlig er og hvilke mål som virkelig betyr noe for deg.
2. Mindset
Med innsikten på plass, jobber vi med å endre gamle overbevisninger og tanker som har vært til hinder for din vekst. Ved hjelp av teknikker som bygger selvfølelse og selvtillit, re-programmerer vi sinnet ditt for å støtte dine mål og ambisjoner.
3. Identitetsskifte
Her gjør du gjør et skifte - fra den du er i dag, til den personen du ønsker å bli. Vi jobber sammen for å implementere nye, positive vaner som ikke bare blir en del av hverdagen din - men en naturlig del av den du er.
Sammen bygger vi bro mellom visjon og virkelighet
Når du praktiserer nye måter å tenke på, og trer inn i en ny måte å være på, blir du den varige endringen du søker.
Forandring starter med deg. Min rolle er å gi deg verktøyene, strategiene og støtten du trenger for å komme dit du ønsker. Jeg kan fylle bilen din med verktøy, utarbeide et veikart og vise deg retningen – men det er du som må sette deg bak rattet, justere gasspedalen og kjøre mot målet ditt. Jeg er passasjeren ved din side, som hjelper deg med å holde kursen, veileder deg gjennom vanskelige svinger, og minner deg på hvorfor du startet denne reisen.
For at reisen skal bli vellykket, er det viktig at du er:
Klar til å utforske nye veier og utsikter
Dedikert til å kjøre videre, selv i motbakke
Investert i å omfavne reisen og innstilt på å kjøre hele veien hjem
Du er nøkkelen til et bedre liv
Vi bruker ofte livet vårt på å lete etter lykken i ytre omstendigheter – mer suksess, mer anerkjennelse, flere prestasjoner. Drømmehuset, hytten, bilen, ferien. Men så snart vi når en milepæl, kommer spørsmålet: "Hva nå?". Denne evigvarende jakten på noe mer etterlater oss bare en umettelig sult, i et forsøk på å fylle tomrommet vi føler på. Det tok meg lang tid å forstå at lykken kun eksisterer ett sted - her og nå, i oss selv.
Lykken er altså ikke noe "der fremme" som du må løpe etter. Lykken er inni deg. Du er lykken.
Når du finner tilbake til deg selv og begynner å leve livet ut fra det som virkelig betyr noe for deg, vil du merke at alt blir lettere. Mer energi, mer glede, mer mening. Du vil gjenoppdage drømmer du kanskje har glemt – eller aldri våget å tro var mulig.
Du har allerede nøkkelen til det livet du drømmer om. Livet ditt venter på deg - er du klar for å åpne døren?
Kjenner du deg igjen?
Du føler deg overveldet og usikker, som om du har mistet kontrollen.
Tankene spinner, og du sitter fastlåst i gamle mønstre.
Du kjenner på uro, angst eller humørsvingninger uten helt å forstå hvorfor.
Du føler deg frakoblet deg selv, som om du lever på utsiden av ditt eget liv.
Du går på autopilot, uten meningen og tilstedeværelsen du lengter etter.
Du savner energi og overskudd, og kjenner at livet sklir fra deg.
Du strever med å opprettholde gode vaner, og ender opp utmattet og fortvilet.
Du kjenner på en tomhet, selv når livet rundt deg virker fullt.
Drømmer du om å..
Finne indre ro og gjenopprette kontakten med deg selv?
Bygge en sterk selvfølelse og vite at du er bra nok, akkurat som du er?
Utvikle selvtilliten som gjør at du står stødig i deg selv?
Mer energi, overskudd og balanse i hverdagen?
Få en dypere forståelse av deg selv og dine behov?
Ta styringen over livet ditt og fylle det med det som virkelig betyr noe?
Vite hva du vil og hvordan du kommer dit?
Føle deg hjemme i deg selv og det livet du lever?
Hvis svaret er ja, ikke la livet passere mens du lar drømmene forbli nettopp det - drømmer. Du har kraften til å skape det livet du lengter etter. Er du klar for å ta eierskap til livet og leve med frihet, intensjon og mening?
Whether you think you can
or you think you can`t,
you are right.
- Henry Ford
Er du klar for å ta ditt første steg mot indre frihet?
Tenk på friheten til å føle indre ro, selv når livet stormer rundt deg. Friheten til å være deg selv, uten å tvile på om du er god nok. Friheten til å lande i vissheten om at du allerede er hel. Friheten til å ta valg ut fra kjærlighet, ikke frykt. Friheten til å vende fokuset innover, og føle deg hjemme.
Hvordan hadde livet ditt sett ut om du hadde opplevd denne friheten, hver eneste dag?
Gjennom coaching kan du oppnå akkurat dette. Ta ditt første steg nå – book en samtale med meg og la oss starte reisen mot indre frihet sammen ♡
Hva velger du?
Du står nå ved et veiskille. Valget er ditt.
Jeg vil fortsette som før