Om IndreFrihet

IndreFrihet - veien til et autentisk og meningsfylt liv

Min egen reise med angst, panikkanfall og utbrenthet har gitt meg verdifull innsikt i hvor viktig det er å ta kontroll over sitt eget liv. Jeg mistet friheten til å føle meg trygg, være meg selv og leve det livet jeg ønsket. I stedet ble jeg fanget av uønskede tanker og ubevisste mønstre som trakk meg lenger og lenger bort fra den jeg egentlig var. Det var ikke før jeg bestemte meg for å ta tilbake kontrollen at jeg endret kurs. Denne reisen har lært meg hvordan indre frihet kan transformere liv, og det er nettopp denne erfaringen som har ledet meg til coaching.

Som sertifisert coach og mental trener hjelper jeg deg med å gjenvinne din egen frihet – å leve på dine egne premisser og la livet være en forlengelse av den du er på innsiden. Jeg tror på kraften av å leve autentisk, og i mitt arbeid hjelper jeg deg med å bryte fri fra begrensende tanker, finne klarhet i hva som virkelig betyr noe for deg, og utvikle mentale strategier som støtter den beste versjonen av deg selv.

Når du lever med indre frihet, står du stødig i deg selv, uavhengig av hva som skjer på utsiden. Du finner styrken til å håndtere livets utfordringer og skape et meningsfylt liv. Det handler om å frigjøre seg fra frykt, tvil og begrensende tanker som har holdt deg tilbake fra å leve det livet du fortjener. Det handler om å finne din egen vei og skape et liv som er i tråd med den du virkelig er – ikke den du føler du burde være.

Et liv på dine egne premisser

Lever du et liv på dine egne premisser eller etter andres forventninger?

Mange av oss går gjennom livet på autopilot, og utfører daglige plikter uten å kjenne på indre driv eller mening. Drømmer og ambisjoner har blitt visket ut av voksenslivets hamsterhjul. Vi setter andres behov foran våre egne, fyller ethvert ledig øyeblikk med sosiale medier, og presser oss gjennom aktiviteter vi egentlig ikke har lyst til. Når vi aldri skaper rom for ekte tilstedeværelse, og handler i strid med våre egne følelser, er det ikke rart at vi føler oss frakoblet både fra oss selv og våre verdier.

Jeg tror følelsen av å ha "mistet seg selv" er roten til mange ubehagelige følelser som angst og utmattelse. Derfor er det første steget mot indre frihet å skape bevissthet. Hvem er du, egentlig? Hva vil du, egentlig? Og hva er det som hindrer deg fra å gå etter det livet du ønsker deg?

De fleste av oss søker mening, glede og bekreftelse utenfor oss selv. Men tenk om du kunne slutte å leve med et tomrom som du prøver å fylle, og i stedet føle deg hjemme i deg selv og det livet du lever? Med indre frihet vil du ikke bare bli en bedre utgave av deg selv – du vil bli mer av deg selv.

Ekte lykke er å leve et liv som reflekterer den du er på innsiden.

IndreFrihet`s
visjon og verdier

  • IndreFrihet lar deg leve i tråd med dine verdier, ønsker og ambisjoner, uten å bli holdt tilbake av indre barrierer eller ytre omstendigheter.

  • Din skjebne er i andres hender til du tar fullt og helt ansvar for ditt eget liv. Det er først når du tar pennen i din egen hånd og begynner å skrive din egen historie, at du kan nå ditt fulle potensial og virkelig oppdage hvor fantastisk livet kan være.

  • Endring begynner med bevissthet. Du kan ikke forandre noe du ikke er klar over. Bevissthet er derfor fundamentet for all transformasjon, og selve nøkkelen som åpner døren til et liv med indre frihet.

  • Bryt fri fra forventningene om hvem du "burde" være, og omfavn den genuine versjonen av deg selv. Den ultimate styrken og gleden finner du når livet ditt reflekterer den du er på innsiden.